terça-feira, 29 de setembro de 2015

Dos últimos tempos

Nas duas últimas semanas estive afastada do blog, do facebook e do instagram. Foi por uma boa causa, estive a organizar o baptizado do Luquinhas. Foi no passado Sábado e felizmente correu tudo bem. O meu pequenino, agora com 8 meses, esteve divertido todo o tempo, era só sorrisos para toda a gente.

Parei também provisoriamente com o meu «plano para destralhar totalmente a casa». Mas já tinha previsto isso no próprio plano, tal como o meu regresso ao mesmo esta semana.

Também durante esta semana, tenho uma série de tarefas relacionadas com o meu trabalho para fazer, pelo que o tempo que tinha disponível para escrever no blog, será destinado a essas mesmas tarefas. Tenho muitas ideias para partilhar convosco. Mas, objectivamente, só deverei ter tempo na semana que vem. 

Para além disto, ando a preparar uma mudança radical na minha vida (que depois partilharei convosco). Assim, apesar de muito ocupada, sinto-me em paz comigo mesma, e sem dúvida mais feliz. Aguardem novidades...

segunda-feira, 28 de setembro de 2015

Pensamento/Lema da semana #260


"Seja um incentivador de pessoas.
O mundo já tem críticos demais.
"
Ricardo Jordão Magalhães

Foto: Raul Lieberwirth
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segunda-feira, 21 de setembro de 2015

Pensamento/Lema da semana #259


"O segredo da felicidade é focar em metas e sonhos, não em coisas ou pessoas." 
Albert Einstein

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Continuo sem disponibilidade para vir aqui, mas conto em regressar na semana que vem. Até lá!

Foto: Lee
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segunda-feira, 14 de setembro de 2015

Pensamento/Lema da semana #258


"(...) as atitudes dos pais têm uma enorme influência
na perspectiva emocional dos filhos em relação à vida."
Dr.ª Christine Carter

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Nesta e na próxima semana vou estar ausente da blogosfera. Vou estar concentrada nos preparativos no baptismo do meu Lucas. De qualquer modo, continuarei a responder aos e-mails que me têm enviado.

Foto: Steve Simmonds
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quinta-feira, 10 de setembro de 2015

Destralhamento total da casa - Ponto de situação #4

Antes de avançar para o tema do post, venho pedir paciência para quem me tem escrito e-mails. Estou a responder aos pouquinhos, mas ainda me faltam bastantes. E se alguns são de resposta rápida, outros requerem um pouco mais de tempo. Quem me lê, sabe que tenho uma vida bastante ocupada. Levanto-me sempre às 5h50 e entre outras coisas, é a esta hora que escrevo posts ou trato de outros assuntos do blog. Mas nem sempre é fácil responder assim que me enviam e-mails. Daí, vos pedir um pouco de paciência. A seu tempo responderei a todos.

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Mas vamos ao assunto que me trouxe aqui: mais um ponto de situação relativamente ao meu «plano para destralhar totalmente a casa».

Número de áreas a destralhar e organizar
Se já conheces o meu plano, sabes que distribui o destralhamento e organização por áreas muito pequenas. Assim, neste momento, de um total de 210 áreas, faltam-me 134! 

Mas como referi neste post, surgiu um imprevisto. Na altura da elaboração do plano, esqueci-me de considerar a despensa. Deste modo faltam-me efectivamente 134 áreas + 17 = 151 no total. 

Desta vez limitei-me a cumprir o número de áreas a destralhar por semana, ou seja 4. Apesar de ser costume ultrapassar este número, tenho andado ocupada com uma série de outras coisas, pelo que não tem sido possível fazer além do mínimo. Mesmo assim, continuo com trabalho adiantado, atá à segunda semana de Novembro de 2015!!!

Nas próximas 2 semanas que se seguem é que devo fazer uma interrupção no destralhamento (como tinha aliás previsto no meu plano, pois tenho de preparar o baptizado do Lucas).

Motivação
A motivação voltou em alta. Para isso bastou-me voltar a ler livros de organização da casa. Ainda assim, verifiquei que nenhum é tão eficaz quanto o "Arrume a Sua Casa, Arrume a Sua Vida" da Marie Kondo, livro do qual já falei neste post. Estou mesmo a pensar relê-lo. A sério, este livro dá-nos uma motivação enorme para destralhar.

Uma técnica para manter os espaços organizados - arrumar de forma a que com um olhar rápido, percebamos imediatamente o que temos
Tomei conhecimento desta técnica também através do livro da Marie Kondo, e posso dizer que tem sido espectacular para manter a organização dos espaços, após o destralhe.  

A verdade é que por vezes temos tanta tralha, que uns objectos ficam a tapar os outros (ou porque estão empilhados, ou porque estão à frente de outros objectos, etc.). Em consequência, não sabemos onde determinado objecto se encontra e acabamos por comprar mais daquilo que já temos, acumulando ainda mais tralha.

Do meu ponto de vista, esta técnica envolve três pontos essenciais: 
1.º destralhar, reduzindo os objectos ao mínimo possível (de modo a que haja espaço suficiente para a arrumação);
2.º definir um lugar específico para cada objecto (de modo a que passemos a memorizar o lugar em que cada objecto fica guardado);
3.º arrumar os objectos, de modo a que todos estejam visíveis, por ex.:
a) não colocar várias peças de roupa num cabide, cada conjunto ou peça deve ter um único cabide;
c) em prateleiras, colocar objectos maiores atrás e os menores à frente;
d) em gavetas com objectos, utilizar organizadores de espaço (que podem ser simples tupperwares), para que os objectos não se misturem em monte;
etc., etc...

O ideal é realmente olharmos para o espaço a organizar e, com um pouco de criatividade, conseguiremos arrumar os objectos, de modo a que todos estejam visíveis.

Eis 2 exemplos cá de casa:

Neste caso, dediquei as prateleiras mais altas da minha despensa aos produtos de limpeza (pois tenho crianças pequenas em casa). Aqui estão organizados por categorias: produtos para o chão, para lavar a loiça, para  lavar a roupa e assim sucessivamente. Com um olhar rápido consigo ver onde está cada produto. No caso da lixívia, a embalagem é maior do que a do detergente do chão. Como está atrás, continua visível.

Já nesta gaveta, destralhei todos os fios e carregadores de produtos que já nem sequer possuo (e eram bastantes), e reduzi tudo ao mínimo possível. Coloquei estes tupperwares a servirem de organizadores, para que os fios não se misturassem. Estão claramente definidos os lugares de cada objecto e num olhar de relance, facilmente localizo o quero.






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Estou muito satisfeita com o evoluir do meu plano. A quantidade de áreas por arrumar ao início, parecia imensa. Mas, passo a passo, mais uma vez vejo que é possível alcançarmos os nossos objectivos. O passo principal é mesmo passarmos à acção!

Fotos: Mafalda S.
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quarta-feira, 9 de setembro de 2015

A diferença entre pessoas de sucesso e pessoas fracassadas

Recentemente recebi um daqueles e-mails (cujo autor desconheço), com uma imagem onde vinham assinaladas as diferenças entre as pessoas que teriam probabilidade de ter sucesso na vida, e aquelas com mais probabilidade de fracassarem. O que estava escrito é tão verdadeiro, que resolvi adaptar as ideias num quadro e completar com o que tenho estudado nos últimos anos.

Diferença entre uma pessoa de sucesso & uma pessoa  fracassada
* Pessoa de sucesso
É educada.
Pessoa fracassada
Adora criticar! As outras pessoas, a sociedade em que vive…
* Pessoa de sucesso
Sente-se grata pelo que tem.
Pessoa fracassada
Nunca está contente com o que tem.
*Pessoa de sucesso
Perdoa os outros e também tem capacidade para pedir perdão
Pessoa fracassada
Sente rancor por quem falhou consigo, mas caso ela própria tenha falhado, tem dificuldades em reconhecer os seus erros e raramente pede perdão.
*Pessoa de sucesso
Reconhece as suas falhas e procura ultrapassá-las.
Pessoa fracassada
Culpa os outros pelas suas falhas e não faz nada para melhorar.
*Pessoa de sucesso
Procura aprender mais e mais, a cada dia que passa.
Pessoa fracassada
Acha que sabe tudo.
*Pessoa de sucesso
Faz anotações para não esquecer o que considera importante.
Pessoa fracassada
Não costuma tomar notas.
*Pessoa de sucesso
Lê imenso.
Pessoa fracassada
Vê imensa televisão.
*Pessoa de sucesso
Elabora listas de tarefas.
Pessoa fracassada
Tem dificuldades em saber o que fazer primeiro (definir prioridades), deixa uma série de tarefas inacabadas ou por fazer.
*Pessoa de sucesso
Estabelece objectivos de vida.
Pessoa fracassada
Não tem objectivos de vida.
*Pessoa de sucesso
Compartilha informação.
Pessoa fracassada
Retém a informação.
*Pessoa de sucesso
Fica feliz e até pode contribuir para o sucesso dos outros. Em alguns casos, vê o sucesso dos outros como uma inspiração para si mesma.
Pessoa fracassada
Torce pela falha dos outros.
*Pessoa de sucesso
Quando os outros são bem sucedidos, dá-lhes o crédito pelas suas vitórias.
Pessoa fracassada
Quando os outros são bem sucedidos, olha-os com desdém e inveja, desvalorizando os seus feitos (faz comentários do género: “só conseguiu porque teve ajuda de alguém, porque fez falcatrua, porque teve sorte…”).
Já de si mesmo, diz que o crédito é todo seu (por vezes até por feitos, em que a sua contribuição foi mínima).
*Pessoa de sucesso
Fala sobre ideias.
Pessoa fracassada
Fala sobre as outras pessoas.
*Pessoa de sucesso
Compara-se a si mesmo, com a sua evolução.
Pessoa fracassada
Mesmo que não o diga, está constantemente a comparar-se com os outros, normalmente desdenhando-os, porque no fundo sente inveja.
*Pessoa de sucesso
Sabe que faz parte de algo maior e quer dar o seu contributo para melhorar o mundo.
Pessoa fracassada
Acha-se o centro do mundo. Critica o que está à sua volta, mas raramente dá contributos para melhorar.
*Pessoa de sucesso
Aceita mudanças.
Pessoa fracassada
Muito resistente à mudança.
*Pessoa de sucesso
Alegre, feliz.
Pessoa fracassada
Amargurada, sente raiva, no fundo é infeliz.























































Coloquei aqui este quadro apenas para te pôr a pensar. Qual a atitude que tomas habitualmente? Consegues ser alguém que está a crescer enquanto pessoa, que não sente inveja dos outros, que pretende ser feliz, tomando atitudes concretas para isso? Duvido que todas as pessoas tenham atitudes que levem ao sucesso todo o tempo (eu, incluída). Mas o importante, é parar para pensar nas atitudes que queremos ter daqui por diante. Acredito piamente, que é possível melhorarmos. Reflectir sobre o assunto, é por vezes o primeiro passo...
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segunda-feira, 7 de setembro de 2015

Pensamento/Lema da semana #257


"Possuir menos é melhor do que organizar mais." 
Joshua Becker

Foto: jamelah e.
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